Am Sonntag, den 26.6. war es wieder soweit: Mehr als 20.000 Läuferinnen und Läufer schnürten ihre Schuhe, um beim Stadtlauf von SportScheck und BWM in München dabei zu sein. Ich war in diesem Jahr auch am Start! Eine Woche nach meiner Teilnahme beim Zugspitz Ultratrail habe ich mich für die 5 Kilometer Distanz entschieden. Der…
Never Stop Munich – Monatlicher Trailrun mit mir
Never Stop Munich – Hinter diesem Slogan steht die Outdoor-Marke The North Face und eine Münchner Gemeinschaft aus Berg-Enthusiasten. Das wöchentliche Mountain Athletics Training, das die Teilnehmer für ihre Outdoor- und Bergabenteuer fit macht, wird nun um einen monatlichen Trail Run ergänzt. Ich habe mich unglaublich gefreut, als ich gefragt wurde, ob ich Lust habe…
Salomon Zugspitz Ultratrail 2016 – Basetrail XL
„Das größte Trailrunning Event Deutschlands.“ So steht es auf den Werbeplakaten mit dem Wettersteinmassiv. Seit Anfang März habe ich durch die Teilnahme an den Salomon TrailSessions mit SportScheck auf dieses Wochenende im Juni hin gefiebert. Nun durfte ich den dritten Teil des unglaublichen Gewinnerpackages einlösen: Die Teilnahme an einer Strecke meiner Wahl beim Zugspitz Ultratrail…
SportScheck Trailrunning Camp in Trentino – Teil II
Es war Halbzeit im Trailrunning Camp in Trentino. Das hiess konkret, dass wir noch einen langen und einen kurzen Lauf vor uns hatten. Aufgrund einer Gewittervorhersage hatten wir bereits am Freitag die Tour zur Festung auf den Cima Vezenna gemacht. Für den zweiten großen Trailrun mussten unsere Guides Stefan „Gripmaster“ Repke und Philipp „Zauberlehrling“ Reiter…
SportScheck Trailrunning Camp in Trentino – Teil I
Das viertägige Trailrunning Camp von SportScheck fand zum dritten Mal im wunderschönen Trentino statt. Genauer gesagt im Valsugana Tal. Diese Region ist einfach ein Paradies für uns Trailrunner: Viele Höhenmeter können hier bergauf und bergab auf die obligatorischen Laufuhren geschraubt werden. Die Natur und die Ausblicke von den zahlreichen Berggipfeln sind atemberaubend! Stefan Repke (Gripmaster)…
Saftige Zucchinipuffer mit Käse und Minze – perfekt für unterwegs
Süße und energiereiche Wegzehrung in Form von Riegeln oder Cookies für den Trail oder die Wanderung ist ein ganz klarer Ankommer und auch bei mir ein Klassiker. Aber manchmal brauche ich auch mal etwas Herzhaftes unterwegs und mag dann nicht immer zu Landjägern oder Fleischpflanzerl greifen. Die mir beim Laufen auch viel zu fettig sind…
Salomon TrailSession mit Sportscheck Teil 8
Am Montag war es tatsächlich soweit: Unsere Laufgruppe traf sich zum offiziell letzten Mal im SportScheck in der Neuhauserstraße in München, um gemeinsam mit unserem Salomon Guide Stefan Schöberl ein paar entspannte Kilometer in der Abendsonne zu laufen. Die vierzehntägigen Lauftreffs, die Anfang März im Schneetreiben begannen, endeten nun bei schönstem Sonnenschein. Auf meinem Blog…
Mein Kartoffel-Kichererbsen Curry
Gemüseeintöpfe jeder Art, sei es ein Curry oder eine Minestrone, habe ich hauptsächlich in meiner Studentenzeit gegessen. Das Gute daran ist: Diese Gerichte sind relativ schnell zubereitet und man braucht nur einen Topf dafür. Gründe, die für mich auch heute noch zählen. 😉 Ich möchte euch heute das Rezept meines Kartoffel-Kichererbsen Curry verraten. Dieses Gericht…
Die Roll Recovery R8 – Ein formidables Quälgerät
Irgendwas zwischen Weltraummedizin und zweckentfremdeten Inline Skates – das war mein Gedanke, als ich die Roll Recovery R8 zum ersten Mal gesehen habe. Aber würde diese Space-Zange meinen Läuferbeinen auch gut tun und für die gewünschte Entspannung sorgen? Die Roll Recovery R8 wurde in einem Leichtathletik-Leistungszentrum in Boulder (USA) von Jeremy Nelson und einem Team von…