Transalpine Run Etappe 2 – Die Ruhe vor dem Sturm

Der zweite Tag des Transalpine Run fing mit Regen an, also haben wir uns in wasserfester Montur in die Startaufstellung begeben. Doch bereits zehn Minuten später sind wir beim ersten Aufstieg auf einem schmalen Singletrail nur…

Transalpine Run 2016 – Der Tag davor

Als mein Laufpartner Mario und ich uns Anfang Januar für den Transalpine Run (TAR) angemeldet haben, da war der ganze Plan diesen krassen Ultratrail zu laufen noch sehr abstrakt. Doch jetzt steht uns das Abenteuer direkt bevor. Dass…

Abendessen mit Aussicht auf den Walchensee

Wer würde die Einladung zu einem leckeren indischen Abendessen ausschlagen? Alex habe ich spätestens dann für ein „Chicken Madras“ gewinnen können, als ich ihm zum Essen noch eine grandiose Aussicht auf den Walchensee versprochen habe. So kam…

B2RUN München – Der Firmenlauf im Olympiapark

Unter dem Leitspruch „Wir sind das Team“ hat das Jobcenter München zum zweiten Mal als große Mannschaft am Firmenlauf B2RUN teilgenommen und ich durfte Teil dieses Teams sein. Das Wetter am Eventtag war sehr wechselhaft, natürlich…

Sommerpasta mit Rucola Pesto

Rucola ist eigentlich immer ein todsicherer Ankommer! Als Salat oder auf der Pizza schmeckt das würzige Kraut grandios. Ich esse das leckere Grünzeug auch unglaublich gerne zu Pasta und habe es irgendwann einmal statt Basilikum in…

Sunrise Yoga – Sonnengrüße in der Nachbarschaft

Das Wort Yoga löst bei mir kein beseeltes oder entspanntes Wohlgefühl aus, sondern lässt mich eher abducken und verkrampfen. Yoga und ich sind noch nie Freunde gewesen. Im Gegensatz zu grünen Smoothies probiere ich es aber…

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