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  • Author: marlen

Salomon TrailSession mit Sportscheck Teil 5

Zur 5. Auflage der Salomon TrailSessions haben wir uns mal wieder in der Münchner Innenstadt im SportScheck getroffen. Dort standen schon die Testschuhe von Salomon bereit und dieses Mal habe ich auch ein Paar ausprobiert. Für mich gab es den Sonic Pro in einer knalligen, himbeerfarbenen Variante. Für die Herren stand der Sonic Pro in…

4. Hallbergmooser Volksfestlauf

In der Vorbereitung auf den Transalpine Run haben mein Teampartner Mario und ich ein paar gemeinsame Rennen geplant, um uns als Laufteam bestmöglich aufeinander abzustimmen. Einen ersten gemeinsamen Traillauf in Andechs haben wir schon richtig gut gemeistert. Beim 4. Hallbergmooser Volksfestlauf ging es uns darum, mal richtig „loszuballern“. In dieser Manier werden wir den Transalpine Run…

Salomon TrailSession mit Sportscheck Teil 4

Es ist „Bergfest“ bei den Salomon TrailSessions denn wir haben nun schon zum vierten Mal gemeinsam die Trails gestürmt. Der Treffpunkt war diesmal an der Grünwalder Brücke, südlich von München, wo unser Trail-Guide Stefan Schöberl bereits mit einem Auto voller neuer Testschuhe von Salomon auf uns gewartet hat. Den Sense Pro 2, sowie den Sonic…

Andechs Trail 2016 – In 15,8 Kilometern auf den heiligen Berg

Der Andechs Trail ist 2016 in der 5. Auflage gestartet. Für mich ist dieser Lauf ein bisschen der offizielle Start in die Trail-Saison und macht Lust auf die bevorstehenden Rennen. Nur wenige Tage nachdem die Veranstalter die Anmeldung freigeben ist der Andechs Trail mit seinen beiden Strecken auch schon wieder ausgebucht. Bei der Anmeldung entscheidet…

Experimentelle Naturküche mit SIMI UND ICH

Am Mittwoch, den 6. April habe ich zusammen mit einer Freundin einen Workshop mit dem Titel „Experimentelle Naturküche“ besucht. Doch was verbirgt sich hinter diesem Namen? Mit „Experimentell“ wollten die beiden Gastgeberinnen unsere Neugierde wecken und die Bereitschaft erzeugen, sich auch mal auf Gerichte und Rezepte einzulassen, die vielleicht noch nicht der Standard in unseren Küchen sind. Das Wort „Naturküche“ steht…

Glutenfreie Mandel-Kräuter-Kräcker

Nuss- oder Getreidemilchsorten sind neben Sojamilch bekannte Alternativen zur Kuhmilch. Diese wird zunehmend von gesundheitsbewußt lebenden Menschen gemieden, da es mittlerweile zahlreiche und auch widersprüchliche Thesen über die Gesundheit von Milch und ihren Wert als Kalziumspender gibt. Ich habe bereits mehrfach gehört und gelesen, dass Kuhmilch sogar dafür verantwortlich sein soll, Kalzium aus den Depots…

Mexikanisches Sportlerfrühstück

Na, hat der Titel euch neugierig gemacht? Ich möchte eines der genialsten Frühstücksrezepte mit euch teilen: Huevos Rancheros. Ich finde es ist eine echte Abwechslung zu den Eiergerichten, die ich sonst kenne. Ursprünglich ist es zwar ein Farmerfrühstück, doch wenn man sich die Nährwerte anschaut, dann taugt es wirklich als Sportlerfrühstück. Dieses mexikanische Gericht ist…

Salomon TrailSessions mit SportScheck Teil 3

Am Ostermontag haben wir uns zur mittlerweile dritten Salomon TrailSession getroffen. Diesmal bei Tageslicht und bei wunderbarem Wetter! Treffpunkt war das Gasthaus Siebenbrunn, unmittelbar an den Trails und dem Münchner Tierpark gelegen. Das bedeutete für unsere Gruppe: Kein Gequatsche 😉 und raus auf die Strecke! Der Spaß am Trailrunning stand unangefochten im Mittelpunkt. Naja, bis wir…

Salomon TrailSessions mit SportScheck Teil 2

Die Salomon TrailSessions mit SportScheck, über deren Auftakt ich berichtet habe, sind am 15.03.2016 in die zweite Runde gegangen. Glücklicherweise stand bereits nach unserem ersten Treffen fest, dass Philipp Reiter, Trailrunner aus dem Team Salomon, für eine weitere TrailSession zur Verfügung stehen wird. Unsere TrailSessions-Gruppe hat beim zweiten Treffen sogar noch ein wenig Zuwachs bekommen:…

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