Kurkuma-Quark mit Früchten und Nüssen

Sobald die Bäume ihr Laub färben, macht sich bei mir Herbstliebe breit. Es ist wieder Hoodie-Zeit und der Geruch, der nun in der Luft liegt, hat sich gewandelt. Wenn ich am Morgen über raschelndes Laub oder an…

Transalpinerun 2017- Sieben intensive Tage

Vor nun fast einem Monat sind Marlen und ich in Sulden am Ortler ins Ziel des Transalpine Runs 2017 eingelaufen. Emotional ist es, als ob wir gerade erst die Ziellinie überquert hätten. Aber rational, als ob…

Transalpine Run 2017, 3. Etappe – der TAR-Faktor

Er ist wieder da. Wer? Der Transalpine Run (TAR) Faktor – der Geist, der Spirit, der Reiz. Alles, was dieses Rennen auszeichnet und so einzigartig macht! Es ist der 4. Tag, die 3. Etappe von St….

Transalpine Run 2017 – 2. Etappe „Ganz oben“

Der heutige Tag hat uns mit Sonnenschein und einem traumhaften Weitblick in die Puderzucker-Alpenlandschaft begrüßt. Ich habe das gleich als positive Botschaft interpretiert und mehr Asphalt als gestern – geht das überhaupt? Wir finden das geht…

Die 1. Etappe ist die Härteste – Transalpine Run 2017

Was macht Trailrunning eigentlich aus? – Es ist das direkte Erleben der unmittelbaren Natur, die schönen Landschaften und das unter Gleichgesinnten – „Verrückten“ will ich nicht sagen – sein. Was braucht es fürs Trailrunning? Klar, eine…

Prolog Transalpine Run 2017

Es fühlt sich an, als wäre es erst letzte Woche gewesen, die Teilnahme am Gore-Tex Transalpine Run 2016. Heute, ein Jahr später sind wir mit gepackten Taschen in Fischen im Allgäu und fiebern dem Start des…

Transalpine Run – Packliste für eine Woche Trailrunning

Es geht wieder los – überall in der Wohnung entstehen kleine Zwischenlager. Beutel mit „Quetschies“ für unterwegs, im Flur steht eine Auswahl an Trailrunning Schuhen neben dem Schrank. Im Schlafzimmer türmen sich Packungen mit Salztabletten und Proteindrink. Auch…

Schuhtest – The North Face Ultra Vertical

Laufschuhe sind für mich als Trailrunnerin enorm wichtig. Auf der einen Seite sind sie mein wichtigster Ausrüstungsgegenstand, der mich über die Berge bringt. Auf der anderen Seite sind Schuhe natürlich ein klassisches Frauenthema. Auch ich kann…

Questlogs – Die Schatzkiste für Weltenbummler

Dieser Artikel enthält Werbung für Questlog. Neben dem obligatorischen Sack voll Wäsche bringe ich aus dem Urlaub meistens kleine Andenken mit. Das können klassische Souvenirs sein, in meinem Fall sind es jedoch viel mehr Dinge wie…

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